top of page
de stress-poli
voor jongeren en jongvolwassenen
Stress, je wil het niet maar je hebt het wel.
Stress is nuttig. Het maakt je alert, zorgt ervoor dat je oplet en goed presteert. Maar als je te veel stress krijgt, te veel druk, kan je klachten krijgen: lichamelijk, geestelijk en emotioneel. Dan word je moe, ga je meestal slechter presteren en lukken de dingen niet meer.
Alles is dan uit balans: je hart, hoofd en lichaam zijn niet meer met elkaar in verbinding.
Er is meer spanning dan ontspanning. Dan is het hoog tijd er iets aan te doen.
De stress-poli kan je hierbij helpen.
Wie wij zijn
De stress-poli is opgericht door Sanne Bierens, (GZ) psycholoog. Zij onderzoekt samen met jou wat maakt dat je last hebt van stress, waar het door komt en hoe jij hier wat aan kan doen.
Wat we doen
Bij de stress-poli onderzoeken we met jou wat maakt dat je last hebt van stress,
waar het door komt en hoe jij hier wat aan kan doen.
Je behandeling wordt -in overleg met jou- op maat gemaakt.
We maken een aantal afspraken en je zal oefeningen mee krijgen. We zullen steeds evalueren of jij je doel (al) hebt bereikt.
Als er behoefte aan is, of als het nuttig is, werken we samen met lichaamsgerichte therapeuten, ontspanningstherapeuten en dergelijke.
De Praktijk
Contact
praktijk@stress-poli.nl
06 - 51 20 87 86
Adres
Nieuwe Gracht 5
2011 NB Haarlem
Let op!
Bel: praktijk Nieuwe Gracht
​
De voordeur van de praktijk is op nummer 5 en niet 5a
Bereikbaarheid
Openingstijden Praktijk
Maandag: 9:00 - 16.00
Dinsdag: 11:00 - 17.00
Woensdag: 9:00 - 17.00
Andere tijden in overleg
Openbaar Vervoer
Trein/bus: 6 minuten lopen vanaf NS Station Haarlem
Bus: 6 minuten lopen vanaf Bushalte Nassaulaan (2, 3, 73, 569, N80)
Parkeren
U kunt voor de deur of langs de Nieuwe Gracht (betaald) parkeren. U kunt ook parkeren in de parkeergarage van het Station, of in de Parkbee parkeergarage om de hoek.
Toegankelijkheid
Het gebouw van onze praktijk is helaas niet rolstoelvriendelijk vanwege de vele trappen.
bottom of page